مراقبه آسان است!.
مراقبه یعنی تمرکز بر تنفس.
ما نیازمندیم که حتی هر روز مراقبه انجام دهیم.
در زندگی، روزانه یک دقیقه مراقبه هم کافی است و به تدریج، یک دقیقه افزایش خواهد یافت و می‌توانید ذهن خود را کنترل کنید.
دربارهٔ مقالات
همهٔ ما همیشه به دانستنِ بیشتر نیازمندیم. همه میتونیم عبارات و جملات کاربردی ضروری را بیابیم و استفاده کنیم!.
درخت حافظه | خلاصه‌نویسی |
En
