خشم یک هیجان ناخوشآیند اما حد طبیعی آن، برای انسان گاهی ضروری میباشد به شرط کنترل آن. خشم میزان قابل توجهی انرژی ذهنی و جسمی را صرف خود میکند. خشم تهدیدی جدی برای روابط شخصی و شغلی پدید میآورد. خشم فرصت لذت بردن از زندگی را از انسان سلب میکند. ...

